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全国“爱眼日”眼科专家进校园开展科普讲座
作者:佚名  文章来源:WEB  更新时间:2018年6月21日

    6月5日下午,在第23个全国爱眼日到来之际,我院眼科专家来到贾悦镇中心小学,为在校三年级师生和家长进行了一场别开生面的爱眼护眼知识讲座。诸城市关工委副主任陈海昌、贾悦镇党委副书记崔培荣、贾悦镇中心校校长王绍忠亲临授课现场,与师生和家长们一起认真聆听专家授课。
    “同学们,你们谁经常玩手机啊?”“同学们,这些垃圾食品你们吃过哪些?”……讲座过程中,诸城市五老志愿者、我院眼科主任医师孙洪然紧扣“科学防控近视,关爱孩子眼健康”的爱眼日主题,通过幻灯片的形式,用通俗易懂、生动有趣的语言从用眼习惯、日常保健、运动饮食等各方面教导学生们如何保护视力,并带领师生们一起学习了爱眼体操。讲座结束后,孙主任还通过现场问答的形式与现场的师生一起互动,进一步巩固授课效果,并将为全校1200多名学生准备的爱眼知识宣传材料转交到学校老师手中,让学生们带回家与父母一起学习爱眼护眼的健康知识。
    孙洪然介绍,近视是14岁以下儿童的主要眼病之一,我国青少年近视的患病率居全球首位,近年来近视的发病年龄更是从13--18岁提前到了9--14岁。2016年教育部全国学生体质与健康的调研结果表明:小学生近视比例45.71 ;初中生近视比例74.36 ;高中生近视比例是83.28 ;大学生近视比例达到87.67 。
    他在授课中指出,在互联网时代要给眼睛“减负”和“增量”。减负是减少长期对着电子产品或近距离用眼的时间,增量是要增加户外活动量,每天户外活动的时间不少于两个小时。他强调说,近年来多项重要的研究证明,增加孩子在户外活动的时间是有效预防近视的手段之一,因为阳光可以刺激多巴胺的产生,而多巴胺可帮助避免眼轴变长,进而防止进入眼睛的光线在聚焦时出现焦点扭曲。因此,多晒太阳,多到户外活动,能帮助降低近视风险,
    他建议广大家长们在日常生活中要做好孩子的榜样,控制自己使用手机的方式和时间,给孩子做好表率,并积极监督孩子养成科学用眼和健康饮食的好习惯,经常带领孩子参加户外运动,孩子出现眼睛不适要及时带他们去正规医院检查,如果是真性近视,要进行科学的医学散瞳、验光、配镜,防止近视度数进一步增加。

宣教科 王伟


文章录入:中医院   责任编辑:中医院
 
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